🔥 Niveau 3 – Play to Win!
Ervaren beginner | KNLTB niveau 7–8
Til je padelspel naar een hoger niveau met 5 uitdagende cursussen van elk 4 lessen van 45 minuten.
Je gaat dieper in op technische en tactische vaardigheden zoals de bandeja, bajada, vibora en slimme glasverdediging.
Ideaal voor spelers die de basis beheersen en hun spel krachtiger, slimmer en veelzijdiger willen maken!
🎯 Wat ga je leren?
✅ Krachtiger smashen en variëren in aanvallen
✅ Slim verdedigen met draaibewegingen en contra pared
✅ Variaties in service (slice en backhand service)
✅ Return na de glaswand verbeteren
✅ Effectiever samenwerken met je partner
✅ Snelheid, richting en tactiek combineren in rally’s
📚 Cursus 1: Techniek & Verfijning (Lessen 1–4)
• Forehand en backhand na glaswand onder druk
• Powersmash oefenen in rallyvormen
• Basis bandeja leren en gebruiken bij diepe lobs
• Service met slice ontwikkelen voor meer variatie
• Plaatsing en richting in volleys verbeteren
📚 Cursus 2: Aanvallen met variatie (Lessen 5–8)
• Slimme aanval opbouwen met lob en bandeja
• Introductie van de bajada (lage smash na lob)
• Eerste kennismaking met de vibora (slicende smash)
• Servicevariatie oefenen: snelheid en richting wisselen
• Netspel versterken met tactische volleykeuzes
📚 Cursus 3: Slim verdedigen (Lessen 9–12)
• Draaibewegingen bij verdedigen (links- en rechtsom uit de hoek)
• Contra pared verbeteren en slim toepassen
• Chiquita spelen vanuit verdediging
• Omschakeling van verdediging naar aanval trainen
📚 Cursus 4: Spelen met glas & variaties (Lessen 13–16)
• Return na zijglaswand onder controle brengen
• Service met backhand (variatie en verrassing)
• Toepassen van lob, chiquita en vibora in rally’s
• Effectieve samenwerking met je partner
📚 Wedstrijdgericht & Toepassing (Lessen 17–20)
• Tactisch combineren: bandeja, vibora, bajada, chiquita
• Gevorderde rally-opbouw met glasgebruik
• Return na glaswand herhalen en verbeteren
• Wedstrijdsituaties nabootsen en tactische keuzes maken
Prijs per 4 lessen per persoon:
| *Prime Time* (18:00 – 22:00 en in het weekend) | Leden € 75,00 | Niet leden € 83,00 |
| *Daluren* (09:00 – 18:00 op weekdagen) | Leden € 61,00 | Niet leden € 75,00 |